الشحم البقري: الشيء الكبير التالي في العناية الطبيعية بالبشرة

كطبيب متدرب في الطب التكاملي، كنت مهتمًا منذ فترة طويلة بالعناية الطبيعية بالبشرة. كان ابني يعاني من الأكزيما عندما كان رضيعًا، لذلك يجب أن أكون حذرًا مع منتجات البشرة والمنظفات التي أستخدمها في منزلي. 

العناية بالبشرة بشحم البقر مثيرة للاهتمام بالنسبة لي لأنها تحتوي على فيتامينات مضادة للالتهابات وأحماض دهنية مجانية. ومع ذلك، على عكس العديد من منتجات العناية بالبشرة، فإنه يفتقر إلى المواد الكيميائية التي يمكن أن تكون ضارة إذا تم امتصاصها. إنها فعالة بشكل مدهش ومتجذرة بعمق في العناية بالبشرة القديمة، مما يجعلها إضافة طبيعية لروتين العناية بالبشرة الخاص بك.

ما هو الشحم البقري؟

الشحم البقري هو شكل منقى ومصنوع من دهن البقر وله تاريخ قديم في الاستخدام بسبب خصائصه المرطبة ومحتواه العالي من العناصر الغذائية. قبل ظهور الكريمات والمستحضرات الاصطناعية، كان الناس في أوروبا وأمريكا الشمالية يصنعون المراهم من شحم البقر لعلاج البشرة الجافة أو المتشققة أو المسنة. قام المصريون بخلطه مع مستخلصات نباتية أخرى للحماية من أشعة الشمس، واستخدمه اليونانيون والرومان في زيوت التدليك والصابون. وقد استخدمتها العديد من الثقافات الأصلية الأخرى في التئام الجروح.¹

أظهر بحث علمي جديد أن الشحم البقري يحتوي على دهون (دهون) تعكس تركيبة الزهم (زيت الجلد الطبيعي).² يساعد الزهم على الحفاظ على حاجز البشرة والحفاظ على الرطوبة، ونأمل ألا يؤدي ذلك إلى انسداد المسام. يؤدي الشحم البقري أيضًا هذه الوظائف، ولهذا السبب استخدمه أسلافنا للعناية بالبشرة.

اليوم، تحظى منتجات العناية بالبشرة بشحم البقر بشعبية بين أولئك الذين يبحثون عن منتجات طبيعية للعناية بالبشرة بمكونات أقل (مكونات يسهل نطقها والتعرف عليها). كما أنه يحتوي على عدد أقل من مهيجات الجلد والمواد الضارة التي يمكن امتصاصها في الجسم (مثل البارابين).

كيف يعمل الشحم البقري

يعتبر شحم البقر أكثر من مجرد مرطب؛ فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة لتعمل بشكل صحيح. يحتوي بشكل طبيعي على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A و D و E و K، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية (الأحماض النخيلية والستيرية) والسيراميد والكوليسترول.

الأحماض الدهنية الحرة ضرورية للعناية بالبشرة لأنها تشكل جزءًا من «الطوب والملاط» لحاجز الجلد. تشكل خلايا الجلد الطوب، وتشكل الأحماض الدهنية الملاط الذي يحتفظ بالرطوبة ويغذي خلايا الجلد. يمكن لبعض الأمراض الجلدية أو البيئة أو المنظفات القاسية أن تعطل هذه الطبقة من الأحماض الدهنية. ومع ذلك، يمكن أن يحل بلسم الشحم البقري محل هذه الأحماض الدهنية الحرة لاستعادة حاجز البشرة.²

تلعب الأحماض الدهنية أيضًا دورًا في الحد من التهاب الجلد، الذي يكمن وراء العديد من الأمراض الجلدية والتهيج.³ تسمح الأحماض الدهنية أيضًا بإيصال الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، والتي لها تأثيرات مفيدة أخرى على صحة الجلد:^4-7

• يدعم فيتامين أ تجديد خلايا الجلد والتئام الجروح والحفاظ على حاجز الجلد.
• يساعد فيتامين د في الحفاظ على سلامة الحاجز، ويقلل الالتهاب، ويدعم مناعة الجلد الصحية.
• فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الالتهابات وتدعم مكافحة الشيخوخة.
• يدعم فيتامين K التئام الجلد ويقلل الكدمات.

تعمل هذه العناصر الغذائية معًا للحفاظ على نعومة البشرة وتقليل الاحمرار والتهيج. نظرًا لأنها مرتبطة بشكل طبيعي بالدهون، فإنها تمتص بشكل أكثر كفاءة عند استخدامها كبلسم لشحم البقر.

لحم البقر مقابل الشحم البقري. مرطبات اصطناعية

توفر المرطبات الاصطناعية الرطوبة من خلال ثلاث طرق مختلفة:⁸

1. تجذب المرطبات (الجلسرين واليوريا) الماء وتحتفظ به.
2. مرطبات تعمل على تنعيم البشرة.
3. تشكل الانسدادات (البترول، دايميثيكون) حاجزًا لتقليل فقد الماء.

ومع ذلك، قد تحتوي المرطبات الاصطناعية أيضًا على العديد من المهيجات الكيميائية أو غيرها من المواد غير المرغوب فيها التي لا يستطيع الأشخاص ذوو البشرة الحساسة تحملها.

في المقابل، توفر منتجات الشحم البقري للعناية بالبشرة الفيتامينات والمواد المغذية في الدهون التي يمكن للبشرة امتصاصها بسهولة أكبر. يحتوي الشحم البقري على كل من الأحماض الدهنية المشبعة والأحادية غير المشبعة، وحمض اللينوليك المترافق، وأحماض أوميغا 3 الدهنية (التي تحتوي على نسبة أعلى من لحوم البقر التي تتغذى على الأعشاب)، وفيتامين E. هذه الدهون (الدهون) تشبه تلك الموجودة في جلد الإنسان ويمكن أن تتغلغل بسهولة أكبر. يمكن لهذه المركبات أن تقلل من فقدان الماء وتوفر فوائد مضادة للأكسدة للحماية من الإجهاد التأكسدي والشيخوخة. يوفر الشحم البقري الترطيب، ويدعم احتباس الماء، ويوفر جمالًا نظيفًا بدون البارابين أو العطور الاصطناعية أو المثبتات الكيميائية.^9-11

بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو المعرضة للأكزيما، يعتبر الشحم البقري بديلاً لطيفًا وغير مزعج للمرطبات الاصطناعية، والتي يمكن أن تعطل الميكروبيوم الطبيعي للبشرة بسبب محتواها الكيميائي.

دور الزيوت الأساسية

تمزج العديد من أنواع بلسم الشحم الحديثة الشحم النقي مع الزيوت الأساسية للحصول على فوائد إضافية:

• يحتوي زيت النعناع على المنثول والمواد الكيميائية النباتية الأخرى (المواد الكيميائية النباتية) التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات، مما يساعد على تهدئة التهيج أو الاحمرار. قد يدعم النشاط المضاد للميكروبات ضد العديد من البكتيريا، خاصة تلك التي تسبب حب الشباب أو الالتهابات الأخرى.¹²
• يحتوي زيت القرفة على تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات. والجدير بالذكر أن أحد مكوناته، وهو سينامالديهيد، يمكن أن يعزز تخليق الكولاجين، الذي يمكن أن يحسن مظهر ومرونة الجلد.¹³
• يمكن لزيوت اللافندر والبابونج تهدئة التهيج ولها العديد من الخصائص المضادة للشيخوخة.¹²
• يحتوي زيت الروزماري على مركبات نشطة بيولوجيًا، مثل حمض الكارنوسيك، والكارنوسول، وحمض الروزمارينك، وهي مضادات أكسدة قوية. يمكن أن يقلل الروزماري أيضًا من الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية ويحسن مرونة الجلد.¹⁴
• يحتوي زيت برعم القرنفل على فوائد التئام الجروح ومضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات والالتهابات بسبب مكونه الرئيسي، الأوجينول.¹⁵

تكمل هذه النباتات الأحماض الدهنية لشحم البقر، مما يزيد من فوائدها. يمكن أن تؤدي كمية صغيرة من الزيت العطري أيضًا إلى جعل طقوس العناية بالبشرة اليومية أكثر فخامة، مما يلغي الحاجة إلى العطور الاصطناعية التي قد تسبب الحساسية. ومع ذلك، يمكن للزيوت الأساسية أن تهيج الجلد إذا استخدمت بكميات أكبر. يجب استخدامها مخففة في تركيبات تحتوي على زيت ناقل (مثل الشحم البقري أو الزيت النباتي)، المصممة خصيصًا للعناية بالبشرة.

العناية المستدامة بالبشرة والجمال النظيف

الاستدامة هي سبب آخر لشعبية منتجات العناية بالبشرة بشحم البقر لدى عشاق العافية. يتم الحصول على شحم البقر الأخلاقي من الماشية التي تتغذى على العشب والتي يتم تربيتها في المراعي ويستخدم منتجًا ثانويًا طبيعيًا قد يضيع. يتماشى هذا مع نهج التجديد الخالي من النفايات للجمال والعافية.

على عكس المرطبات التقليدية التي تحتوي على العديد من المكونات الاصطناعية والمواد الحافظة، غالبًا ما يحتوي بلسم الشحم على عدد قليل من المكونات البسيطة: الشحم المطحون والزيوت الأساسية وأحيانًا شمع العسل أو زيت الزيتون. تجذب هذه التركيبة البسيطة ومنتجات العناية بالبشرة غير السامة مستهلكي مستحضرات التجميل النظيفة الباحثين عن الشفافية والنقاء في منتجاتهم.

كيفية استخدام بلسم الشحم البقري

تطبيق بلسم الشحم أمر بسيط:

1. قم بتسخين كمية صغيرة بين أطراف أصابعك حتى تصبح ناعمة.
2. دلكيه بلطف على بشرة نظيفة.
3. انتظر بضع دقائق للامتصاص الكامل.

نظرًا لأن بلسم الشحم عالي التركيز، فإن القليل منه يقطع شوطًا طويلاً. يحب الكثير من الناس استخدامه كمرطب ليلي أو كريم لليدين أو مرطب طبيعي للمناطق الجافة مثل المرفقين والركبتين والكعب.

لماذا تكتسب شعبية

أصبحت العناية بالبشرة بشحم البقر موضوعًا فيروسيًا لسبب وجيه. ينجذب الناس إلى جذور الأجداد وكثافة العناصر الغذائية وبساطة منتج العناية بالبشرة هذا. عرف أسلافنا ما كانوا يفعلونه لأن شحم البقر يعمل! تتجذر فعالية الشحم البقري في كل من الكيمياء الحيوية والتقاليد. تقدم Tallow حلاً مناسبًا لكل الأوقات للمستهلكين المهتمين بالبيئة الذين يرغبون في تقليل التعرض الاصطناعي مع تغذية بشرتهم بشكل طبيعي.

يبرز بلسم الشحم البقري كخيار طبيعي لدعم البشرة الصحية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات والشيخوخة. كما أنه مرطب وغني بالفيتامينات ومن مصادر مستدامة. يحتوي على مكونات بسيطة وطبيعية تمت دراستها سريريًا لفوائدها الحديثة.

اكتشفي فوائد الشحم للبشرة، وقد تحصلين على إضافة جديدة إلى روتين العناية بالبشرة.

References:

1. بيسانتي إس، مينشيريني تي، إسبوزيتو تي، وآخرون. روتين العناية بالبشرة في العصور الوسطى وفقًا لتركيبات مادجيسترا تروتولا وكلية الطب في ساليرنو، وانعكاسه على مستحضرات التجميل في الألفية الثالثة. جي كوزميت ديرماتول. 2023؛ 22 (2): 542-554. doi: 10.1111/jocd.15234
2. نيب جيه، إيلارسلان إتش، فيلا أ، وآخرون. توفر التركيبات المحتوية على الأحماض الدهنية التي يتم تطبيقها موضعيًا فوائد فائقة للحاجز الواقي في نموذج الجلد الذي تم تجريده من الشريط اللاصق خارج الجسم الحي. علوم التجميل الأمريكية 2024؛ 46 (4): 506-515. doi: 10.1111/ics.12961
3. Kiezel-Tsugunova M، Kendall AC، Nicolaou A. الأحماض الدهنية ووسطاء الدهون ذات الصلة في تنظيم الالتهاب الجلدي. شركة بيوكيم سوك ترانس. 2018؛ 46 (1): 119-129. DOI: 10.1042/BST20160469
4. Daley CA، Abbott A، Doyle PS، Nader GA، Larson S. مراجعة لمحات الأحماض الدهنية ومحتوى مضادات الأكسدة في لحوم البقر التي تتغذى على الأعشاب والحبوب. نوتر جيه 2010؛ 9:10. دي آي: 10.1186/1475-2891-9-10
5. دي لا فوينتي جيه، دياز إم تي، ألفاريز الأول، وآخرون. تكوين الأحماض الدهنية وفيتامين E للدهون العضلية في الماشية التي يتم تربيتها في أنظمة إنتاج مختلفة. علوم اللحوم 2009؛ 82 (3): 331-337. doi: 10.1016/j.meatsci.2009.02.002
6. Haug A، Vermeer C، Ruud L، Monfort-Pires M، Grabež V، Egelandsdal B. لحم البقر المحسن بالمغذيات يعزز مستويات فيتامين D والسيلينيوم في الدم بين الشابات. الأطعمة. 2022؛ 11 (5): 631. الرقم الدولي: 10.3390/الأطعمة 11050631
7. جوشي إم، هيريماث بي، جون جيه، راناديف إن، نانداكومار ك، مودغال جيه. الدور التعديلي للفيتامينات A و B3 و C و D و E على صحة الجلد والمناعة والميكروبيوم والأمراض. مندوب الصيدلة 2023؛ 75 (5): 1096-1114. doi: 10.1007/s43440-023-00520-1
8. استعادة ترطيب البشرة ووظيفة الحاجز: رؤى آلية في المرطبات الأساسية لعلاج جفاف الجلد - PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40231699/
9. باتزيلت أ، لادمان جيه، ريختر إتش، وآخرون. تحقيقات في الجسم الحي حول تغلغل الزيوت المختلفة وتأثيرها على حاجز الجلد. تقنية العناية بالبشرة 2012؛ 18 (3): 364-369. doi: 10.1111/j.1600-0846.2011.00578.x
10. شو إس، كوا إم، لومان مي، إيفرز-ميلتزر آر، سيلفربيرغ الثاني. تفضيلات المستهلك وخصائص المنتج والمكونات التي قد تسبب الحساسية في المرطبات الأكثر مبيعًا. جاما ديرماتول. 2017؛ 153 (11): 1099-1105. doi: 10.1001/جاماديرماتول.2017.3046
11. لي إف، زينج إم، تشانغ تي، وآخرون. التحليل الفيزيائي الكيميائي لشحم البقر وجزءه السائل، ومقارنة أداء القلي مع زيت بذور اللفت عالي حمض الأوليك وزيت نخالة الأرز. كيمياء الأغذية 2025؛ 476:143515. doi: 10.1016/j.foodchem.2025.143515
12. Pezantes-Orellana C، German Bermúdez F، Montalvo J، Packer T، Orellana-Manzano A. تقييم الفعالية والسلامة والابتكار في تطبيقات العناية بالبشرة للزيوت الأساسية: مراجعة منهجية. فرونت ميد (لوزان). 2025؛ 12:1589691. doi: 10.3389/fmed.2025.1589691
13. Takasao N، Tsuji-Naito K، Ishikura S، Tamura A، Akagawa M. يعزز مستخلص القرفة التخليق الحيوي للكولاجين من النوع الأول عن طريق تنشيط إشارات IGF-I في الخلايا الليفية الجلدية البشرية. شركة جيه أفريك للصناعات الغذائية 2012؛ 60 (5): 1193-1200. doi: 10.1021/jf2043357
14. إبراهيم ن، عباس ح، السيد نس، جاد ح. مستخلص Rosmarinus officinalis L. hexane: التحليل الكيميائي النباتي، والكبسلة النانوية، وتقييم إمكانات مكافحة الشيخوخة الضوئية في السيليكو وفي المختبر وفي الجسم الحي. المرجع العلمي 2022؛ 12 (1): 13102. doi: 10.1038/s41598-022-16592-7
15. بن نبي ل، ديباب إف، بن نبي إف، وآخرون. تحسين وصياغة مستحلب يعتمد على زيت القرنفل من أجل تقييم إمكاناته المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات في المختبر وفي الجسم الحي للتطبيق الموضعي. شركة أبل بيوكيم للتكنولوجيا الحيوية. 2025؛ 1997 (8): 4969-4986. doi: 10.1007/s12010-025-05273-6